1голос

Кто автор "диеты без диет"? В чем суть?

1 Ответ

0голос

ТакаяСякая баллов380

Диета без диет – замечательная разработка диетолога Эстер Блюм, придуманная в США в конце 20 века. Эстер призывает всех женщин на планете перестать изнурять себя опасными диетами и бесконечными тренировками, и взглянуть на еду по-новому.

Суть диеты без диет заключается в том, чтобы давать организму то, что ему нужно. Найдите золотую середину. Очень часто девушки срываются с диет только потому, что чувствуют сильный голод. Если перестать доводить себя до голода, а есть каждые 2-3 часа, то вскоре вы поймете, что наедаться можно гораздо меньшим количеством еды.

Источник: http://specialfood.ru/diety/dieta-bez-diet/

 

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

Знайте, кто может ответить? Поделитесь с ним ссылкой!

Последние действия

  • FrenkiQU заработал значек 15 часов назад

    Autobiographer - Filled out all profile field…
  • FrenkiQU заработал значек 16 часов назад

    Photogenic - Uploaded an avatar image
  • FrenkiQU заработал значек 16 часов назад

    100 Club - Received total of 100 points
  • grafmatras заработал значек 1 день назад

    100 Club - Received total of 100 points
  • pupsjra заработал значек 2 дней назад

    100 Club - Received total of 100 points
...

У нас есть тонна ответов на ваши вопросы! Спрашивайте, а наши консультанты обязательно ответят на интересующий вас вопрос. Вы эксперт в какой-то области? Отвечате на вопросы пользователей и зарабатывайте баллы! За наработанные баллы вы сможете выбрать подарок от нашего сервиса!